Почему летом выпадают волосы?

Все мы с нетерпением ждем прихода лета. Ведь именно в жаркие летние дни многие отправляются в отпуск, плавают на море, загорают на пляже, отдыхают у бассейна и так далее. Возвращаясь с отдыха, вы чувствуете прилив сил, радуете окружающих своим ровным загаром и стройной фигурой. Однако состояние волос отчего-то стало ухудшаться, и с каждым днем они выпадают все больше.

Почему же летом волосы начинают выпадать, ведь вы замечательно отдохнули и чувствуете себя отлично? На самом деле причин довольно много.

Причины выпадения волос:

1. Отсутствие головного убора. Покрывать голову летом нужно обязательно. Кроме того, что лучи солнца опаляют волосы и кожу головы, также губительное воздействие оказывает ультрафиолет. Волосы ломаются и тускнеют, начинают сильно выпадать. Также вред волосам наносят и капли дождя, которые содержат в себе немало всяких химических примесей.

2. Использование пенок и лаков. Летом все средства для укладки перегружают волосы, что мешает им дышать.

3. Средства для волос, содержащие спирт. Такие средства сушат и так страдающие от нехватки влаги волосы.

4. Хлорированная вода в бассейне и морская соль. После плавания в море или бассейне нужно мыть волосы проточной водой. Во всех бассейнах вода хлорирована, что не лучшим образом сказывается на волосах. А морская соль приносит пользу лишь в умеренных количествах, и если ее оставить на волосах, то они станут жесткими, а потом хрупкими, что приведет к их выпадению.

5. Недостаток витаминов и ослабление иммунитета. Долгие перелеты, поездки, смена климата сказывается не только на общем самочувствии, но и на здоровье волос. Ешьте больше фруктов, овощей, ягод – это поможет укрепить волосы.

6. Стресс. Негативные переживания, депрессия, стрессы также могут повлиять на состояние волос.

Возвращаем волосам красоту

Отправляясь в отпуск, первое, что нужно сделать – это обзавестись новенькой красивой шляпкой или шифоновым легким шарфиком. Надевать головной убор можно не каждый день, а лишь тогда, как печет солнце или идет дождь.

Также иногда нужно делать натуральные маски для волос. Очень эффективным является репейное масло. Можно приготовить маску из яичного желтка, кефира, оливкового масла, семян петрушки и так далее. Мыть волосы лучше увлажняющим шампунем.

Не применяйте или сведите к минимуму использование фенов и различных утюжков. Прежде, чем выйти на улицы, необходимо намазать волосы специальным солнцезащитным кондиционером. Завязывая волосы, откажитесь от тугого конского хвоста. Волосы, не подверженные натяжению и давлению, меньше выпадают.

Известно, что летом волосы быстрее растут. Следовательно, они испытывают дефицит питания, быстрее иссушаются под действием высоких температур. Чтобы волосы не секлись, чаще подрезайте кончики.

Если придерживаться этих простых правил и советов по уходу, то волосы очень скоро станут здоровее, мягче, приобретут блеск и перестанут выпадать.